Markiert: Train like an athlete

TLA Trainingsinhalte und -methoden

Im Zuge der letzten Jahre, die ich als Trainerin gearbeitet habe, hat sich für mich eine Methodik entwickelt, die eine erfolgreiche Basis für optimale Leistungsfähigkeit bildet. train like an athlete bedeutet  variables Training in den...

perform ready mit Liane Weber

Perform ready – die train like an athlete Philosophie

Ich habe länger überlegt, wie ich meine train like an athlete Philosophie kurz und knapp am besten beschreiben kann. Zusammengefasst steckt hinter „Perform ready“ die nachfolgende Idee.