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Reißkniebeuge Lernschritte

Reißen: die zwei ersten Lernschritte

Die neuen Erkenntnisse aus dem Gewichtheberlehrgang müssen geübt werden. Beim Reißen habe ich die ersten zwei Lernschritte selbst versucht zu verinnerlichen, als auch bei meinen Athleten zu korrigieren.

Gewichtheben Liane Weber

Lehrgang Gewichtheben Reißen & Stoßen

Der Lehrgang vergangene Woche, in dem es um das Gewichtheben mit den Wettkampfübungen Reißen und Stoßen ging, hat mir viele neue Erkenntnisse gebracht. Ich freue mich schon, sie in meinem eigenen Training und mit...