Markiert: gesunde Basis

Obst und Gemüse

Gemüse und Obst bilden die gesunde Basis

Wenn wir eine basenüberschüssige Ernährung anstreben und uns die Säure-Basen-Tabelle dazu anschauen, wird schnell deutlich, dass Gemüse und Obst die Basis zu dieser Ernährungsweise bilden.