Markiert: Athletik

TLA Trainingsinhalte und -methoden

Im Zuge der letzten Jahre, die ich als Trainerin gearbeitet habe, hat sich für mich eine Methodik entwickelt, die eine erfolgreiche Basis für optimale Leistungsfähigkeit bildet. train like an athlete bedeutet  variables Training in den...

Mike Boyle

World Speed Summit mit Experte Mike Boyle

Jeder der sich mit dem Thema “strength and conditioning” beschäftigt, kennt seinen Namen: Mike Boyle. Der ehemalige Powerlifter (Kraftdreikämpfer) hat in Boston seine eigene Facility und betreut dort seit Jahren Topathleten oder solche, die...

Patrick Steuerwald

Patrick Steuerwald über Athletik, Ernährung und mehr

Profi-Volleyballer Patrick Steuerwald ist seit der Saison 2015/16 Zuspieler beim TSV Herrsching. Ich kenne ihn schon etwas länger und freue mich euch seine Meinung zum Thema Athletik, Ernährung und mehr im Interview mitteilen zu...