Kategorie: Tests

Beckenstand in Rücklage überprüfen

Teste deinen Beckenstand

Überprüfe deinen Beckenstand immer wieder selbst, um deinen Körper in Balance zu halten.

BWS Test Erweiterung

Die Brustwirbelsäule ist mit der Hüfte eines der Elemente, das wir strecken wollen. Für die „perfekte Haltung“ im BWS-Bereich tragen sowohl die Schultern als auch der Rumpf ihren Teil bei. Es ist also schwierig...