Kokos-Mango-Kuchen Rezept
Ich bin vor einer Weile über das Rezept dieses rohköstlichen Kokos-Mango-Kuchen gestolpert oder vielmehr dessen Bilder und mit den ersten sonnigen Tagen kam die Lust mich an die erste Kreation zu wagen.
Kategorie: Rezepte
Neuer Post-Workout-Shake
Die Grundlage für meinen Post-Workout-Shake, dem Power-Drink nach dem Training, haben bisher Äpfel und Süßkartoffeln gebildet. Jetzt hab ich mich an eine neue Variante gewagt und das Ergebnis schmeckt super.
Kurkuma Latte oder Goldene Milch: das Rezept
Den Kurkuma Latte oder die Goldene Milch habe ich vor Kurzem für mich entdeckt. Jetzt gibt es ihn regelmäßig als leckeren Drink – mal warm, mal kalt.
Hirse – das glutenfreie Getreide & Zubereitung von Hirsemilch
Hirse gehört inzwischen in die Liste meiner Standard-Lebensmittel. Zum einen, weil sie so variantenreich in einer überwiegend basischen Ernährungsweise einsetzbar ist – zum anderen, weil sie sehr viele Mineralstoffe und Spurenelemente enthält.
Moringa – der Baum der Unsterblichkeit
Er ist extrem dürreresistent und wächst unter widrigsten Bodenbedingungen. Der Moringa oleifera Baum ist mittlerweile weltweit für positive Eigenschaften bekannt.
Zimt – Bäumchen und Bärchen
Passend zur Adventszeit darf natürlich das Liebings-Plätzchen-Rezept nicht fehlen.