Vergiss die Eier – wir brauchen Arsch #3

Der dritte Teil der Videoserie „Vergiss die Eier – wir brauchen Arsch“ baut auf den zwei vorangegangenen Teilen auf. Wir legen den Fokus auf die Kraftentwicklung und kombinieren die Ausfallschrittbewegung mit der Hüftstreckung. Die … Vergiss die Eier – wir brauchen Arsch #3 weiterlesen