Pezziball Reloaded

Victor ist einer meiner tollen Trainer-Kollegen des MTV München Fitnessteams. Er ist ein sehr ambitionierter VWL-Student, aber auch top Trainer mit dem Spezialgebiet „Doing it all auf dem Pezziball“.

Ich weiß nicht, wie es zustande kam, aber ich glaube Victor konnte einfach nicht vom Boden auf den Pezziball aufsteigen (siehe meine, die „normale“ Variante: Pezziball Squats) und dachte: Egal, dann spring ich halt drauf. Wie das aussieht, seht ihr im Video. Es werden weitere Videos folgen, die Victor dann in verschiedenen technischen Übungen zeigen, die am Boden stehend schon eine Herausforderung darstellen. Koordination, Stabilität im Rumpf auf höchstem Niveau sind hier gefragt.

Alleine das Aufspringen ist schon sehr beeindruckend. Ich werde eine Videoanalyse machen und habe definitiv ein neues Trainingsziel vor Augen. Wobei Skater-Schutzausrüstung und Weichbodenmatte auf jeden Fall zu empfehlen sind!